Bien que l’utilisation des couches jetables reste très majoritaire, les utilisateurs de couches lavables sont de plus en plus nombreux en France. En effet, certains parents, mais aussi des collectivités (crèches, maternités) ; se tournent vers cette option, notamment dans un souci de réduction des déchets. La controverse sur la qualité des couches jetables peut aussi peser dans ce choix. Ces dernières années, plusieurs études ou enquêtes ont incriminé la qualité des couches jetables et leur composition[1]. L’enquête de la DGGCRF en 2020 a toutefois révélé une amélioration de cette composition et l’absence de dépassement des seuils pour les substances recherchées.[2]
Une couche lavable est constituée de 3 épaisseurs :
- La culotte de protection assure l’imperméabilité, elle est en général constituée de PUL (polyuréthane laminé) ou de laine (et nécessite alors une imperméabilisation préalable). Elle peut se fermer par scratch ou par pression
- L’absorbant (également appelée insert, lange…) absorbe les urines. Il en existe de différentes compositions (coton, chanvre, bambou, microfibre…).
- Le voile de protection qui recueille les selles et permet de les jeter, est constitué de tissé de cellulose (lavable si non souillé par des selles, jetable sinon) ou de tissu tel que la laine (lavable).
Il existe différents modèles de couches et les 2 premières épaisseurs peuvent être cousues ou séparées.
Les couches lavables paraissent une bonne option, respectant la santé du bébé par leur composition plus saine et naturelle, ainsi que la planète. Voici néanmoins quelques points sur lesquels être attentifs pour bien choisir et utiliser les couches lavables.
En ce qui concerne la santé du nourrisson :
- Afin d’éviter d’éventuels résidus de pesticides ou de traitements chimiques du textile, tournez-vous vers des textiles biologiques ou certifiés Oeko-Tex pour la partie absorbante.
- Pour limiter l’exposition aux substances problématiques : Évitez l’utilisation d’huiles essentielles, préférez une lessive éco labelisée sans parfum et sans assouplissant.
- Pour éviter le développement de moisissures et bactéries, stockez les couches sales à sec, laver les parties absorbantes à 60°C, veillez à ce que les couches propres soient bien sèches avant de les ranger, et préférez pour cela un endroit sec et aéré.
- Enfin, il est important (tout comme pour l’utilisation de couches jetables) d’encourager les changes fréquents afin de réduire le risque d’érythème fessier.
De plus, en ce qui concerne l’impact environnemental : [3]
- Il est important de laver les couches en machine « pleine », avec le reste du linge de la famille, de respecter les conseils de températures de lavage (60°C pour la partie absorbante et 30 à 40°C pour la partie imperméable) et de laisser sécher les couches à l’air libre (éviter l’utilisation du sèche-linge).
- Orientez éventuellement vers des couches de seconde main et vers une ré-utilisation pour la fratrie.
[1] Sécurité des couches pour bébé. Avis révisé de l’ANSES. Rapport d’expertise collective. Janvier 2019 https://www.anses.fr/fr/system/files/CONSO2017SA0019Ra.pdf
[2] https://www.economie.gouv.fr/dgccrf/substances-chimiques-dans-les-couches-pour-bebes-la-derniere-enquete-de-la-dgccrf-confirme
[3] Etude technico-économique et environnementale pour la promotion de l’utilisation de changes lavables dans les structures d’accueil de la CUS et du Bas-Rhin, Chantier d’application ECO-Conseil, 2010 – http://www.ademe.fr/alsace/projets-DR/pages-infos.html
Mis en ligne février 2022
